Ryu

Instructor : Ryu

火・水・木・金曜日
13:30-14:30 マグマHIITエクササイズ
15:30-16;30 ホットボクササイズ
17:00-18:00 ホットキックボクササイズ
土曜日
16:30-17:30 ホットキックボクササイズ

格闘技の消費カロリーはあらゆるスポーツの中でも群を抜くものがあります。
ダイエットはもちろん、ストレス解消や護身術としても
ボクササイズやキックボクササイズを楽しんで頂きたく思っています。