| 所在地 | 東京都国分寺市東戸倉二丁目 |
|---|---|
| 路線 | 西武国分寺線 |
| 立川駅まで | 直線 4.62 km/乗り換えが必要 |
| 距離帯 | 電動アシストなら自転車圏 |
| 座標 | 北緯 35.711444/東経 139.464199(国土地理院) |
この距離を、習慣にできるか
普通の自転車では往復が負担になりはじめる距離です。電動アシストか鉄道が現実的になります。この距離帯は「行く日を決めておく」ことが続ける条件になり、思い立って行く使い方には向きません。
続く距離とは
美容・体調管理・体型維持は、週あたりの回数より「何年続いたか」で結果が変わります。そのため距離の見方も、1回あたりの負担ではなく「迷わずに行けるか」で考えるほうが実態に合います。このサイトが半径8kmで区切り、距離帯ごとに続け方を分けているのはそのためです。
国分寺と東村山を結ぶ短い路線ですが、この地域では要となる路線です。
所要時間は経路・時間帯・接続で変わるため、このサイトでは扱いません。距離はすべて直線距離です。
この駅から始める前に
距離帯が分かったら、次に決めるのは移動手段と、行かない日の条件です。ここを曖昧にしたまま始めると、雨の日や疲れた日に毎回判断を迫られ、そのたびに行かない選択肢が生まれます。
- 距離帯ごとの続き方の違い——始める前に決めておく4つのこと。
- 続かない理由を5つに切り分ける——意志ではなく設計の問題です。
- 体重の数字の読み方——日々の増減はほぼ水分です。
- 運動の消費カロリー——想像より小さい、それでも運動する理由。
- 広告表現の読み方——打消し表示とビフォーアフター。
国分寺市のほかの駅
中央線の国分寺・西国分寺に加え、西武国分寺線・多摩湖線の起点である国分寺駅を抱えます。武蔵境と立川からの直線距離がほぼ等しく、この地域の地理的な中心にあたります。
西武国分寺線のほかの駅
終点の国分寺が中央線の駅であるため、西武新宿線沿線から武蔵境・立川の両方へ抜ける主要な経路になります。恋ヶ窪・鷹の台・小川の各駅から見ると、国分寺での一度の乗り換えで両ハブに到達できることになります。