この距離を、習慣にできるか

鉄道での移動が前提になる距離です。この距離帯で長く続いている人は、通勤・通学の経路上にあるなど、移動が既存の生活動線に組み込まれている場合がほとんどです。新たに移動時間を作る形だと続きにくくなります。

続く距離とは

美容・体調管理・体型維持は、週あたりの回数より「何年続いたか」で結果が変わります。そのため距離の見方も、1回あたりの負担ではなく「迷わずに行けるか」で考えるほうが実態に合います。このサイトが半径8kmで区切り、距離帯ごとに続け方を分けているのはそのためです。

高田馬場と本川越を結ぶ路線で、中央線とは直接交わりません。

所要時間は経路・時間帯・接続で変わるため、このサイトでは扱いません。距離はすべて直線距離です。

この駅から始める前に

距離帯が分かったら、次に決めるのは移動手段と、行かない日の条件です。ここを曖昧にしたまま始めると、雨の日や疲れた日に毎回判断を迫られ、そのたびに行かない選択肢が生まれます。

西武新宿線・国分寺線・多摩湖線・西武園線が交わります。国分寺線で国分寺に出る経路が、両ハブへの基本形になります。

武蔵境・立川へ向かう場合、小平から西武国分寺線で国分寺に出て中央線に乗り換えるのが構造上もっとも素直な経路です。田無・花小金井のあたりは中央線の駅までバス便がある地域でもあり、実際の所要時間は経路によって差が出ます。距離のわりに乗り換えが要る、という点がこの沿線の特徴です。