青梅街道駅から立川へ

この距離を、習慣にできるか

鉄道での移動が前提になる距離です。この距離帯で長く続いている人は、通勤・通学の経路上にあるなど、移動が既存の生活動線に組み込まれている場合がほとんどです。新たに移動時間を作る形だと続きにくくなります。

国分寺と多摩湖を結ぶ路線で、国分寺で中央線に接続します。

所要時間は経路・時間帯・接続で変わるため、このサイトでは扱いません。距離はすべて直線距離です。

この駅から始める前に

距離帯が分かったら、次に決めるのは移動手段と、行かない日の条件です。ここを曖昧にしたまま始めると、雨の日や疲れた日に毎回判断を迫られ、そのたびに行かない選択肢が生まれます。

• 距離帯ごとの続き方の違い——始める前に決めておく4つのこと。
• 続かない理由を5つに切り分ける——意志ではなく設計の問題です。
• 体重の数字の読み方——日々の増減はほぼ水分です。
• 運動の消費カロリー——想像より小さい、それでも運動する理由。
• 広告表現の読み方——打消し表示とビフォーアフター。

小平市のほかの駅

西武新宿線・国分寺線・多摩湖線・拝島線が集まり、市域に8駅があります。中央線の駅はありませんが、国分寺線・多摩湖線で国分寺に出れば両ハブへ抜けられます。

• 東大和市 （西武拝島線／立川まで4.1km）
• 鷹の台 （西武国分寺線／立川まで4.9km）
• 小川 （西武国分寺線／立川まで6.1km）
• 新小平 （JR武蔵野線／立川まで6.1km）
• 一橋学園 （西武多摩湖線／立川まで6.4km）
• 小平 （西武新宿線／立川まで7.8km）

西武多摩湖線のほかの駅

国分寺線と同様、国分寺が中央線との接点です。一橋学園・青梅街道・八坂の各駅は、国分寺までが短いぶん、中央線へのアクセスは良好です。萩山では西武拝島線・新宿線に接続します。

• 一橋学園 （小平市／立川まで6.4km）
• 武蔵大和 （東大和市／立川まで6.7km）
• 八坂 （東村山市／立川まで6.9km）